【ロードバイク・ローラートレーニング・zwift】McCarthy Special 1ヶ月でクリア

ZwiftメニューのMcCarthy Specialを取り入れ始めて約1ヶ月。

ようやく、メニューをクリアすることができました!!

McCarthy Specialって何?って方は→【ロードバイク・トレーニング・zwift】マジ無理ゲー だけど強くなるメニュー その名はmccarthy special

私の設定値は265W→295W→330W

いやー、超絶つらたん。

心拍MAXが184bpmですよ!

マジ無理ゲー

そう思って1ヶ月

継続は力なり

為せば成る

いや、ほんとに継続したのか??ほんとに成したのか??

トレーニングログを振り返ってみましょう。

はい、全然ですね。ぜーんぜん練習できてないですよ!

為せば成るとかカッコつけてる場合じゃないですね。

そりゃメニュークリアまで1ヶ月もかかるわー!といった具合です。

チームの実走連に行っても。そりゃぁついていけずにドロップするわけですよ。

とはいえ、McCarthy Specialをクリアできたのは紛れもない事実。

これは自信になります。

よかった、一応成長している。。。。

ということは、FTP値の再測定が必要ですね。

そしてまた地獄の日々が続くのです。

実はブランク空けの初レースは5月中旬に設定されています。

残り1ヶ月でどこまで成長できるか!?

完走できるくらいまではパフォーマンス上げたいです。

では、1か月後の結果にこうご期待。

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